E na'o sina taimi e siaki ai le mamafa o pa'u o le ta'avale.O se ta'iala ta'i la'asaga lea:

1. Filifili se fua pa'u pa'u lelei, tausia lelei.

2. Su'e le tulaga o le mamafa o pa'u o lau taavale.O fea o iai?E masani lava ona tu'u i luga o se fa'ailoga po'o se mea fa'apipi'i i le faitoto'a o le itu o le aveta'avale, i totonu o le vaega totigilima po'o le faitoto'a e fa'atumu ai suau'u.E le gata i lea, siaki le tusi lesona a lau pule.

Manatua: O le mamafa o pa'u pito i luma ma tua e ono eseese.

Taua: Fa'aaoga le mamafa o lo'o fautuaina mai e le kamupani gaosi lau ta'avale, ae le o le fa'atusa o le "max pressure" o lo'o maua i le puipui pito pa'u.

3. Siaki le mamafa pe a nofo pa'u mo le itiiti ifo ma le tolu itula ma a'o le'i alu le taavale i le tele o maila.

O pa'u o le a vevela a'o fa'asolo le ta'avale, lea e fa'ateleina ai le mamafa o le ea ma e le faigofie ona iloilo sa'o le suiga o le mamafa.

4. Siaki pa'u ta'itasi e ala i le 'ave'ese muamua o le pulou fa'atosina mai alatoto fa'aola o pa'u ta'itasi.Ia teu lelei pulou, aua ne'i leiloa, aua e puipuia ai alatoto.

5. Fa'aofi le pito o le pa'u pa'u pa'u i totonu o le alatoto ma fa'avaivai.Afai e te fa'alogoina le ea o lo'o alu ese mai le alatoto, tulei atili le fua i totonu se'ia tu.

Va'ai le faitauga mamafa.O nisi fua e mafai ona aveese e faitau ai le tau o le mamafa, ae o isi e tatau ona taofi i luga o le alavai.

Afai e sa'o le mamafa, na'o le toe fa'amauina o le pulou alatoto.

6. Don't galo e siaki le mamafa o le pa'u avanoa.

E tele a tatoufua pa'u mamafa, numera pe leai, faʻatasi ma faʻauʻu pe leai. E mafai ona e filifilia soʻo se mea e te manaʻo ai e tusa ai ma au manaʻoga.